新年あけましておめでとうございます✨ザッキーです。

２０２０年はコロナウイルスが猛威を振るい、皆さん各々大変な一年となったことかと思います💦
２０２１年もコロナが続いていますが、健康的な生活を送れる様ピュアネスで運動を継続していきましょう❕❕

さて、２０２１年が始まりましたが、体の調子はいかがですか❔❔私は年末コロナの影響で外出する機会も減り、体を動かさなかった為か、肩こりが酷い状態での仕事始めとなりました💦でも、運動をしたり体を動かすと筋肉もほぐれ血流も良くなるので、肩こりもだいぶよくなってきました🦍

冬場は特に血液循環が悪化しやすいので、頭痛、肩こり、腰痛などでお悩みの方は、有酸素運動と軽い筋トレを取り入れて頂くだけで緩和されるかもしれませんので是非行ってみてくださいね✨

現在、ピュアネスでは新規入会キャンペーンを実施しております🐈
お得にご入会頂ける機会となっておりますので、ご家族やお友達をお誘いの上、
一緒に運動をしましょう((´∀｀))
お友達紹介特典もありますので、詳しくはスタッフまで🎶🎶

運動や食事で体の免疫をあげてコロナに負けないカラダを作り、以前の様な日々を過ごせるように耐える意識を作っていきましょう！

それでは、皆様のご来館をお待ちしております～🐶