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11月から始めます!!

こんにちは!

いそっぷです☺

10月がもうすぐ終わり…

今年も残り2ヶ月ですね💦

今年はコロナウィルスの関係でイベントが開催出来なく残念でした😢

ピュアネスがオープンして初めてのことだったと思います!!

来年には落ち着いているといいですね✨

そして10月が終わるということで

11月からのプログラムはご覧になられましたか?

そうなんです!!11月からエアロデビューすることになりました♪

エアロと言えばザッキーさんのイメージが強いかと思いますが

そんなザッキーさんからご指導いただき練習を重ねてきました✨

毎週土曜日の12:30~はじめてエアロを担当させていただきます★

初めての方でも楽しめる内容となっておりますので是非お待ちしております♡

そしてそして!

11月からベルがスタジオデビューすることになりました☺

スタジオ名は『ボディメイク×コンディショニング』

毎週水曜日15:15~となります★

自重を使ったトレーニングの後にストレッチポールで身体をほぐしていきます🍀

初めての方でも安心してご参加いただける内容となっております!!

ベルの優しい声でリラックス出来ること間違いなしの

レッスンとなっておりますので是非ご参加ください✨

勝手にスタッフ紹介 part4

『もっと力入れて、ほらっ❕❕』と言っているのかな❔❔
先日の研修会で肩もみを強要する❔ジョー君と『ジョーさん、そろそろ終わりたいんですが。。。』と言えずに肩もみを続けるケンシロウ君。。。

ピュアネスを一歩外に出ると2人の関係は逆転してしまう訳で。。。ジョー君は何かを食べながらケンシロウに肩を揉ませているのかな❔❔www

長袖長ズボンを着用するようになりました、ザッキーです🐄
さて、出だしが謎でしたが、今回はピュアネスのマドンナ的存在なのかもしれない、自称マドンナのあっきーさん(大内)について勝手にご紹介をしていきたいと思います☺

あっきーさんはピュアネスのオープン当初から働いてくれており、ピュアネスの
スタッフのお母さん的な存在であります👩✨ジョーやベルあたりの若いスタッフは間違ってお母さんと呼んでしまうのではないですかね❔❔笑

●ルーシーダットン、タイ古式セラピー、なまけもののヨガ、ヨガ、そろばん2級❔❔剣道初段❔❔

などの資格を持っています

あと凄いのはルーシーダットン連盟のスーパーバイザーとして、指導者の育成をしている実は凄いお方なんです👩

学生時代は剣道をやっていたそうなんですが、なぜか怒ると『撃つぞぉー』と西部劇のガンマンになります🔫🔥笑 たまに予告なくバンっと撃たれますが、それに新人のベル君はハマって❔ツボって❔いる様で。。。頼めば打ってくれるかもです❕❕
まぁ、そこはわざわざ棒切れを持ってきて、『面❕❕』なり『小手』なり剣道技でやっつけて欲しいと思ったザッキーです💦笑

普段はおおらかな雰囲気ですが、レッスンになると切り替わりますね~当り前ですが、いかにもインストラクターという感じ✨✨レッスンの雰囲気と言いますが、空気がガラッと変わって皆さんがレッスンに集中するのもわかる気がします🐵💦

ファンの方大興奮間違いなしのサンタコス🎅✨そして、まっしー、バットのおバカ2人を引き連れた、謎のレッスン❕❕ファンの方はすぐ保存する事でしょう🐻

あっきーさんは、現在ルーシーダットンを中心スタジオプログラムをしておりますが、パーソナルトレーニングでもセルフストレッチや腰痛、肩こりに効くヨガのポーズなどピンポイントでアドバイスをしてくれますので、是非一度あっきーさんのレッスンを受けてみてくださいね🐈

最後に作間画伯が書いたあっきーさん。。。

最初は悪意しか感じられない作間画伯の似顔絵に絶望するのかと思いきや、意外と似てる❔❔笑 とスタッフも感心❕❕笑 あっきーさんが似顔絵に寄せてきたのかな❔

あっきーさんは物腰も雰囲気も柔らかく、多くの会員様から慕われていますので、何か悩みや相談事があったらあっきーさんに話をしてみるのもいいかもです🐶親身になって相談にのってくれますよー✨

さて、次回はピュアネスの紅一点、いそっぷについて勝手に紹介していきますよー👩お楽しみに~

こんにちは♫

皆様こんにちは(^.^) あっきーです♪

もうすっかり朝晩寒い季節になりましたね(^.^) 大好きなコタツに入り大好きなおまんじゅうをいただき、幸せを感じている今日この頃です(^.^)笑

おまんじゅうといえばお茶・・・ですね♪

実は最近、水分補給に工夫をしていまして・・・これは美容情報大好きな娘に教えてもらったものなのですが・・・

これを毎日たくさんいただいていたら、むくみが少し取れ、体重も少し変わってきたような・・・(いずれも少しですが・・・笑)

大きなボトルに緑茶ティーパックを入れ冷蔵庫に入れて、アイスで緑茶を作り、そこにハチミツ少々とレモン汁を少々いれるだけ・・・

とても簡単です(^.^)♫

少しの工夫で何でも楽しくなりますね(^^♪

これからの季節、空気が乾燥しますので楽しく水分補給して下さいね。

私もこれを飲みながらまたおまんじゅうをいただきたいと思いま~す(^.^)

復帰しました

水曜と木曜と風邪をひいてお休み頂いていました・・・あやべーです。
季節の変わり目ですが、みなさまの体調はいかがでしょうか?

いつも口を空いてるせいか喉風邪をひきやすく、口を閉じて寝る練習を
していますが、朝起きると口全開でカパカパしてます(‘Д’)

口空けて寝てると、寝てる間に口の中に虫入るよ、とよく脅されますが
閉じて寝れません(+o+)
口を閉じて寝れるようになるいい方法を知っている方は是非教えて下さい<(_ _)>


明日のFIGHT-DOとX55までには完全復活してレッスンできるようにして
おきますので、またよろしくお願い致します。




勝手にスタッフ紹介。。。part3

東京方面の業者さんに電話すると偉く緊張してしまい、噛んだりイントネーションがおかしくなってしまうザッキー(松崎)です☺笑

先程もやらかしてしまいまして。。。

『こちらピュアフィットネスクラブ松崎の福島です。。。❕❕』

『んっ!?』笑

緊張してピュアフィットネスクラブ松崎と、自分の名前をミックスしてしまいました💦💦

さて、ピュアネスでは、秋の入会キャンペーン❕❕がスタートして、続々とご見学、ご入会希望者がいらっしゃっていますよ~☆彡
これから本格的に寒くなりますが、ジムやスタジオ、プールと様々な場所で運動を行い、寒い冬を乗り越える体力作りをしていきましょう⛄❄

初心者の方でも安心して通えるようにスタッフ一同サポート致しますよ🎶福島市でジム、スタジオをお探しの方は是非ピュアネス福島まで❕❕

さて、勝手にスタッフ紹介は、ピュアネス一のマッチョのケンシロウをご紹介していきたいと思います📖

実は先日誕生日を迎えたばかりの世紀救世主。。。その時の様子ですwww

ケンシロウという名前が本名と思っている方も意外と多くいらっしゃるんですが、スタッフ名でございまして、名前は『 進  ❕❕』です☺

あれは、2011年の1月頃。。。ピュアネスに体育大学の陸上部上がりのゴリゴリマッチョが入社してくるという噂を耳にしたあやべー、ザッキー、まっしー達はとにかく強そうなアニメの名前を出し合いました🦍(三人共アニメ黄金期の生き残りでアニメ好き)

孫悟空、ラオウ(ケンシロウのライバル)、ゴルゴ13、サウザー、ジャイアン(ジャイアン❔❔)そんな馬鹿な事言ってた気がしたなぁ~笑

さて、ケンシロウは体育大学の出身で陸上で最も過酷と言われる10種競技をやっていたのです、昔はもっとガタイが良かったとか。。。💦💦走るのも速いしパワーもあるなと思っていたら、10種競技出身とは😲💦

資格は、

・教員免許(保健体育)
・施設管理工
・スポーツプログラマー
・ヨガ
・ストレッチ
・マッチョ資格
・第64代〇斗神拳伝承者
 etc。。。

と他にもいろいろと資格は持っているので詳しくはご本人まで🐄

そして、芸術家としても活動❔❔しており、よくあっきーさんをモデルにして似顔絵を描いていますので、見たい方は是非ケンシロウまで✎笑 結構衝撃的な似顔絵を描いてくれるはず。。。

私、ザッキーの目から見るケンシロウは、殆どの事ができるオールラウンダーなタイプの人間ですね👀仕事にしても早いし的確だし、常に貪欲な姿勢で仕事をしてくれています☺家でも料理、洗濯、掃除含め、犬や娘を愛でるスーパーダディをしているようです👨

まぁ、強いて言うなら筋トレ後に
『ザッキーさん、どうですか?この大胸筋の隆起をみてください❕❕』と、やってくるのがたまに傷。。。
というか普段真面目なケンシロウがそう言ってくるのがザッキーにとってのツボの部分です🐶笑

入社して間もないケンシロウといそっぷ

2011年の写真ですね、初々しかった2人も本当に頼もしく育ってくれており、
今では色々なスタジオや仕事を担当してくれています🐈

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は 1576498112 です

最近は愛犬のモフと愛娘と遊ぶことにハマっているという事です🐶👶
可愛いですよね~モフモフしたくなります🐶

さて、そんなケンシロウはヨガ、ピラティスのクラスを中心に担当しておりますので、まだ参加したことが無い方は是非一度参加してみてくださいね~

さて、お次はピュアネスのマドンナ❔❔んっ~マドンナ❔❔死語❔❔

あっきーさんについて勝手にご紹介をしていきたいと思いますので楽しみにしておいてくださーい🐈

竹炭を作るはずが・・・

皆さんこんにちは!
ジョーです!

私は最近少しだけ失敗してしまったことがあります。
とある事情で竹が大量に余ってしまいもったいないので、
せっかくなら再利用できないかと考えて、竹炭を作ることに
しました。

その為にまず無煙炭化器(竹を燃やした時に出る煙を抑えるもの)を
購入しました。

また、竹炭を作る間が暇なので、BBQをして待とうと思い、
食材を買って竹炭作りに挑みました!

まず現地について、積まれた竹を短く切り分けておき無煙炭化器に
火をおこします。
ある程度火が強くなったら切り分けた竹を投入!あとは待つだけ!

そして竹炭が出来上がるまでBBQして待つことにしました。

BBQをはじめて1時間30分程が経過し、僕たちは大変なことに気が付きました。


竹炭まったく確認してなかったーーーーーーー!!!!

急いで確認してみると、そこには竹の原形をが全くなく、ほぼ灰に
なってしまった竹炭っぽいものがありました。

もはやBBQ等で使えるようなサイズではなかったので、完全に失敗でしたが、
仕方がないので今回は、土壌改善の為に土にまきました。

次回から確認しながら竹炭をつくりたいとおもいます。

皆さんも竹炭を作るときは、灰にしない様に気をつけて作りましょう!

勝手にスタッフ紹介 part2

ザッキーです☺

先日のpart 1のあやべーコーチのプロフィールを勝手に紹介したブログが思った

以上にお客様から反響を頂く事ができました✪✪

そして、今回自分自身のスタッフ紹介を書くのが違和感しかないのですが、他人から見てこうだろうなーって視点と自分はこうです❕❕って視点からお届けしたいと思いますのでお時間がありましたらご覧ください👀👀👀

ザッキーはピュアネス創設期の唯一のメンバー(生き残り)なのです☆彡

オープン前は、KANコーチ、ダルコーチ、ザッキー、そして、たかぽん、ラムネと言った少しだけお手伝いをしてた女の子が2人👩👩この5人でオープン前の入会のご案内をたくさんした事は今でもよく覚えていますね🎶

まっしーさんとフュージョンしてた時期もありました👨👨🔥www

ザッキーは、X55、UBOUND、ペアストレッチ、パーソナルトレーナーの資格を持っており、エアロビクスはまっしーさんと同じ養成コース卒業しました🎶

好きな事・物 : 球技(バレー、テニス、卓球)、猫、ラーメン、週刊少年ジャンプ購読(20年以上欠かさず読んでいるのはもはや誇り❕❕)

最近はマンガ喫茶にてマンガで読むのがマイブームです🐈アイス食べ放題、ジュース飲み放題ですが、私はそんな誘惑には負けません❕❕  30分しか。。。笑

バレーは小2~専門学生までやっていました❕❕

特に小学生の時は地獄から追放されて人間界に来たのかな~!?という、魔王な監督の地獄の練習メニューだった為、『気合いだぁー❕❕』、『根性みせろぉー❕❕』という愛のムチをたくさん頂き、育ってきました。昭和のスポ根な生活を送っていた為、意外と打たれ強いみたいです★

不思議だったのが、音楽が好きな大魔王様(監督様)がピアノを弾き始めて、『巨人の星』のテーマソング『行け行け飛雄馬』を歌って練習が終わってしまうなんて事もありました。。。なんだったんだろうあの時間は❓まぁ、とにもかくにも自分の青春時代はバレーボール🏐無しには語れませんね🐈

あとは、中高は体育館の裏でバリカン丸坊主の儀式を受けて基本的に坊主なザッキーでした✨🌞ワラ
高校の時はもはやバリカンカバー無しの五厘で過ごしていたので、もはやこんな感じでしたね↓↓↓

映画ピンポンの絶対的王者、海王学園の主将🔥🔥中村獅童さん。。。

駅までバレー部が一緒に帰ると、『海王学園じゃね❕❔』と陰でヒソヒソされていましたが、全て聞こえていたぞ、長髪のワックスつけた奴ら😲❕❕クゥ~


わかる人にはわかると思いますが、タオルで頭を拭くとツルっと。。。

行くと思うじゃないですか😭❔吸着して首少し持っていかれる事なんてザラでした。。。タオルで汗ふいて湿っていると良くこんな現象を食らいましたね💦💦

苦手な事・物 : カエル🐸、コツコツやる事、長期的な事

えー、自分B型だからかわかりませんが、結構単純です🐈(全国のB型の皆さん、爆弾や毒物での攻撃をしないで下さい💦)比較的わかりやすい性格だと思います💡

昔々、頭も年齢も若かった時の思い出。。。水泳パンツで筋肉の躍動を見てもらおうと、ザッキー、まっしー、バットでマッスルパフォーマンスショーを開催したなぁ~✨✨頭、顔、以外のムダ毛を前日夜にお風呂で除毛クリームで処理して、ツルッツルッ✨にしたりもしたなぁ~あの頃はバカ??若かったなぁ~

いつぞやのRADICAL FITNESSイベント😲❕❕わ、若い❕❕コロナウイルスが落ち着いたら、またイベントで楽しみたいですね~✨

そして、わたくしはジョー君、

「 佐藤 真生哉(なおや)」の【いじり隊の隊長】です😲自称❕❕
まぁ、自分以外のスタッフも隊長格であることは間違いありませんけどね👍www

ちなみに上の絵はザッキーが書いたのですが、似てません❕❔

食べるのがゆっくりな事が悩みで中々バルクアップしないことに耐えられなくなって、ステロイド(筋肉増強剤)をアメリカに行って打って日帰りしてきたというザッキーの中の妄想のジョー君❕❕えっ、アメリカ日帰り❕❔笑

首、太ッ❕❕笑

肩メロン🍈❕❕(ボディビル大会における応援者の励ましの声で比喩表現が多い)
肩が大きい人に対し、『肩に小さい、ジープ(車)乗せてるんかい❕』、ガタイが良すぎる人に『冷蔵庫❕』なんて面白い掛け声もあるので良かったら調べてみてくださいね🐈

とまぁ、そんな感じでなんとなくザッキーの事をわかって頂けたでしょうか❔

最近はトレーニングや体質改善に取り組んでいますので、ダイエットや脚痩せなどでお悩みの方がいらっしゃいましたら、いつでも相談に乗りますよ~🐈以前より雰囲気も体も丸くなったので良かったら相談やお話をお待ちしております🐶。。。体は絞れましたね。。。上手いこと言おうとして書いただけです✨笑

ちょっと長くなりましたが、こんなところで。。。

お次は、19XX年、世界的な核戦争によって文明と人々の秩序が失われ争いが繰り返される中、暴力が支配する弱肉強食の世界に突如現れた伝説の暗殺者❕

トゥルートゥ(ユアーショック)~🎶

世紀末救世主、第64代北斗〇拳伝承者のケンシロウについてプロフィールを書かせて頂きますのでお楽しみに~🎶

マッチョネス

こんにちはケンシロウです🐄
 体力が低下しない様に積極的に体力づくりに励んでおります。
晴れていたら外を走る様に心がけておりますが、マスクを着けたまま走っているせいか、以前よりも心肺機能が向上した様な気がします。
・・・・低酸素トレーニング!?
 筋トレしててもマスクをつけたままだと、酸素を取り込みずらい為、各段に運動がきつくなります。ハードにやりすぎると酸欠でクラクラ💫することがあるので気をつけます。皆様も運動に限らずに、マスクを着けたまま生活することがあるかと思いますが、酸欠には十分にお気をつけ下さい。
ケンシロウでした🐄

自分の好きなこと

こんにちはベルです。

皆さんは休みの日は何をしていますか?

僕は毎週日曜日ソフトボールをしています⚾

今は大会期間中で試合をしています。

日曜日に自分の趣味があるので仕事も頑張れています。

皆さんも自分の趣味など好きなことを楽しんでください。

勝手にスタッフ紹介

ザッキーです☆★

今更ですが、ピュアネスのユニークなスタッフのプロフィールを勝手にご紹介していきたいと思います(‘ω’)ノ

まずは、ピュアネスの首領(ドン)であるあやべーコーチからご紹介していきます👏👏

フュージョン(2人のフォームが100%左右対称に一致すると合体して強くなります)!!をしている状態でのご登場です🎶

言わずもがな右のお方ですね😲

全て、ザッキーの見解でプロフィールを書かせて頂きますので、細かいズレがあるかもしれませんが、ご了承ください。

あやべーコーチは元々2年間、隣の福島スイミングのコーチをしていて、ピュアネスがオープンする12年前に転勤になり専属スタッフとなったのです☺

あやべーコーチは、

●FIGHT-DO,X55、UBOUNDの3つのRADICALアイテムの資格を保有
●ピラティス資格
を持っています🎶

★ラディカルフィットネスイベントの集合写真★

・特技は、バスケと追い込みと石投げ(幼少期)   石投げ❔❔www
・嫌いなものは、虫、セミ、整理整頓  整理整頓❔❔えっ、A型ですよね❔

★ピュアネス10周年でのマスタートレーナー奈倉和香さんとの一枚★

ラディカルマスタートレーナーとの記念的な写真に何故か写りこむスーパースターのジョーさん❕

福島エリアの4事業所で彼はもう有名でスーパースターと言われてます❕www
あやべーコーチの紹介ブログなのに、わざわざ出てくるとはどーゆう神経してるんでしょう、まったく💦💦

よく、鬼👹いじめっこ❕❕と言われるインストラクターですが、それがたまらないファンの方も多いのが事実。。。www

★これからいじめ。。。追い込みまーす❕❕のサイン❕❔www★

あやべーコーチ、ザッキー、あっきー、なっちゃんはオープン当初からピュアネスを支えているのですが、震災の年にはヘビー級ファイターのKAN(前所長)コーチや炭水化物を取らずたんぱく質ばかり取って業務中、思考停止するランボーコーチ、ヨガを指導していた怒ると怖いえんちゃんコーチなどが一気にいなくなり、あやべーコーチが26歳の若さで現場の責任者となりました❕❕

そこからは、面倒くさい右大臣のザッキーと面倒くさい左大臣のまっしーを引き連れ、今のピュアネスの形を作ってくれたお方なのです☆彡
幾度となくスタッフルームで戦争が繰り広げられましたが、9年前~あの時は皆若かったな~と今では思い出話です🐵今はとっっても仲良き❕❕ですよ~

と、まぁざっくりですが、何となく人となりはお判りいただけたでしょうか❔❔

ここでは書ききれない面白エピソードは本人にお聞き下さい~

それでは、次回はザッキー(自分で自分を❕❔)について書き込んでいこうと思いますので楽しみにしていてください🤩