PROGRAM

プログラム紹介

完全無料

回数制限なし会員限定の
パーソナルトレーニング

5kgダイエットしたい!筋肉をつけたい!等一人ひとりの目標を徹底サポート!
「年齢」や「体力」に応じた無理なく取り組めるトレーニングメニューを作成致します。

パーソナルトレーニングとは?

お客様の目標に合わせた運動指導をトレーナーとマンツーマンで行う会員限定のサービスです。お客様の体力やカウンセリングを通して進めていくので、無理なく取り組む事が出来ます。筋力アップ・ダイエット・体力向上などの目標はもちろん、『ずーっと元気に運動を続けていく為の体作り』もお手伝いします。

こんな目的を持った方に
オススメです!

  • 趣味のスポーツに役立つ体を作りたい
  • むくみ改善など体の不調を整えたい
  • 腰痛・膝痛・肩凝りの予防改善
  • 健康維持・増進につなげたい
  • 美しい体へシェイプアップ!
  • 減量・筋力アップ

POINTピュアネスのパーソナルトレーニングの特徴

01カウンセリングからお客様に合った運動をご案内

  • ジムで筋力アップ!

    ジムで筋力アップ!
    基礎代謝量もアップ!

  • アイテム

    アイテムを使って、
    お腹まわりをシェイプアップ!

  • 有酸素運動

    有酸素運動で脂肪を燃やし
    全身を引き締め!

02回数制限なく何度でも受講できる

パーソナルトレーニング受講後2週間後以降であれば、再度パーソナルトレーニングを受講することが出来ます。(同月に、同じトレーナーは予約できません)トレーナーによって指導方法が異なる為、いろんな視点から皆様の体作りをサポートできます。

03受講料は完全無料

ピュアネスのパーソナルトレーニングは何度受けても無料です。
皆様の体力に合わせてステップアップしていける為、老若男女問わず、たくさんの会員様にご利用頂いております。

FLOWトレーニングの流れ

  • STEP1

    受講日の選択

    受講日の選択

    受講日を予定表から選択します。
    ご入会当日からご予約可能です。

  • STEP2

    予約申し込み

    予約申し込み

    予約と同時に問診票を提出して頂きます。

  • STEP3

    体組成の測定

    体組成の測定

    体組成計でヘルスチェック!データを基に効果的な運動をご案内致します。

  • STEP4

    トレーニング指導

    トレーニング指導

    45分間のマンツーマンレッスンを行います。

ぜひピュアネスでパーソナルトレーニングを受けてみませんか?お待ちしております。