8月29日(日)まで水着＆水泳用品を販売しております！
☆レディース水着
☆メンズ水着
☆キャップ
☆ゴーグル
☆セイムタオル　　　　　　　など

暑い夏はプールでの運動がとくにオススメです！
★水中ウォーキングの効果★
・水の浮力により膝や腰など関節への負担を減らし運動をすることができる。
・あらゆる方向から水圧による抵抗がかかり全身の筋肉をバランスよく鍛えるこ 　 　　とができる。
・水中では陸上よりも熱伝導が早くなり、水で冷える体温を一定に保とうするはたらきでエネルギー消費量が増える。

水中運動には他にも様々な効果がありますので、この機会に是非プールでの運動も行ってみて下さい☆